开云网址木可木舟瑜伽生活馆，致力于打造昆明市第 一家以专业瑜伽为平台的瑜伽生活馆，场馆占地300余平米，拥有宽敞的瑜伽教室及专业器材，馆内设有地暖。4.5米层高，专业空

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　　空中瑜伽，又称反重力瑜伽，结合了普拉提的呼吸方式与发力方式、芭蕾的优雅与美感以及瑜伽的循序渐进，形成了以健身为目的新型健身方式。利用吊床的柔软，增强身体的稳定性，在优美的体式与有趣的互动中，建立肌肉力量，增强身体的协调性关节的柔韧性，收获不错的练习效果。

　　1、改善体态顺位正位：空中瑜伽大多体式，能与脊柱相协调，更容易调整与形态，增强柔韧性和关节活动性；

　　4、减脂效果：在空中这样不稳定的情况下，提高人体对身体的意识，增强握力， 深层肌肉自发启动；

　　4、从事舞蹈，表演，模特，礼仪，运动员等工作人员需要自我提升气质修养、资深练习者、馆主

　　木可木舟品牌创始人，高级瑜伽导师认证、空中瑜伽导师认证、OM 国际瑜伽联盟资深授权导师、OM瑜伽联盟Bodyfly空中瑜伽认证导师、TTC教师认证、Aerial Dance（空中舞）、空中表演级瑜伽认证、空中瑜伽私教、空中活力带、梅汇空中一、二、三级以及空中理疗和空中舞韵并获得导师认证、香港Tiffany，Aerial Dance空中舞(单点旋转)绸缎培训、颜雨林老师系统绸缎培训。自2013练习瑜伽至今，拥有五年瑜伽教学经验。亲切自然的授课方式，丰富教学及实践经验，深入浅出地教授瑜伽健身知识，教授思路清晰易懂，讲解细致，专研如何运用空中吊床将传统瑜伽、普拉提，舞蹈等相融合，帮助练习者事半功倍地达到练习目的。耐心引导每个练习者，从练习者身体与安全出发，重视不同身体情况和水平的练习者，实施因材施教，颇受学员喜爱，并吸引了许多的空中瑜伽爱好者。